Виталий продолжает жарить свой собственный жирок!)
За 6 месяцев он сбросил 32 кг с тренером Лыч Андреем.
Готовит кушать Виталий сам
Является руководителем своей компании
Успевает уделять должное внимание своей семье
Посещает 2 тренировки в неделю
Вывод такой: всё зависит от вас самих! Тренер с вами только 2 часа в неделю, а всё остальное время вы принадлежите сами себе.
Было → стало
Результаты месячного ведения по питанию
БылоСтало
Вес68,364,15
Бедро6057
Рука3028
Талия7773,5
Попа107103
Грудь9089
«Спасибо вам огромное. Я не верила, что можно кушать хорошо и при этом ещё худеть, довольна невероятно! +100500 к уверенности и внутреннему самоощущению. Ещё раз спасибо. С вами было легко и просто начать путь к телу мечты! Впереди ещё много работы, но я всё ближе к телу своей мечты»
О нас
Команда, с которой проще дойти до результата
«Точка фитнеса» — студия персонального тренинга на ФМР. Мы собрали тренеров с профильным образованием и практикой в зале, чтобы вы работали не «по абонементу в толпе», а по плану: цель, техника, питание при необходимости и понятный следующий шаг.
Студию ведёт Андрей Лыч — КМС, нутрициолог, более 15 лет в фитнесе. Рядом — Елена, Ольга, Оксана и Яна: каждая со своей специализацией, от стретчинга и позвоночника до функционала и ЛФК. Нажмите на тренера ниже — коротко расскажем, с кем вам будет комфортнее стартовать.
15+ лет опыта в фитнесе и нутрициологии
Сертифицированные тренеры с профильным образованием
Без абонемента: платите за тренировки и свой темп
Команда
Тренеры Точки фитнеса
Нажмите на тренера — описание и запись на тренировку.
Андрей Лыч
Руководитель студии · КМС · нутрициолог · 15+ лет в фитнесе
О тренере
Елена Лыч
Функционал, пилатес, стретчинг, TRX, ЛФК
О тренере
Ольга Шолковая
Стретчинг, МФР, здоровый позвоночник, восстановление
О тренере
Оксана Похило
Стретчинг, кросс, джампинг, фитбол
О тренере
Яна Бастрикова
Функционал, пилатес, стретчинг, TRX, ЛФК
О тренере
Атмосфера
Новая студия на Ковалёва, 5
ФМР · фасад, зал и оборудование · пн–пт с 07:00 до 21:00
Как нас найти
Краснодар, ФМР — ул. Ковалёва, 5
Мы в новом здании: белая вывеска «Точка фитнеса · Студия персонального тренинга», вход с улицы по лестнице. Рядом табличка с адресом «ул. Ковалёва 5».
Ориентир — ФМР, ул. Ковалёва, д. 5
Ищите тёмный кирпичный фасад и белую вывеску над дверью
Поднимитесь по ступенькам под навесом — это вход в студию
Используем cookie и Яндекс.Метрику: страницы, устройство, источник перехода. Заявки (имя, телефон) нужны для записи. Подробнее — в политике.
Документы
Политика обработки персональных данных
Реквизиты оператора (юрлицо) будут уточнены. До этого оператором считается администрация фитнес-студии «Точка фитнеса», г. Краснодар, ул. Ковалёва, д. 5, тел. +7 (918) 923-49-24.
1. Общие положения
Настоящая Политика определяет порядок обработки и защиты персональных данных пользователей сайта tochka-fitnesa.ru (далее — Сайт) в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных».
2. Какие данные мы собираем
имя и номер телефона — при отправке заявки на запись;
комментарий / текст сообщения — если вы его указали;
технические данные: IP-адрес, cookie, данные браузера, страницы просмотра, источник перехода;
данные Яндекс.Метрики (в т.ч. идентификатор посетителя) — для статистики и улучшения Сайта.
3. Цели обработки
обработка заявок и связь с вами по записи на тренировки;
анализ посещаемости и улучшение Сайта;
исполнение требований законодательства.
4. Cookies
Сайт использует файлы cookie и аналогичные технологии, в том числе для работы Яндекс.Метрики. Продолжая пользоваться Сайтом после согласия в баннере, вы подтверждаете использование cookie. Вы можете ограничить cookie в настройках браузера; часть функций Сайта при этом может работать некорректно.
5. Передача третьим лицам
Данные заявок могут передаваться в CRM Bitrix24 для обработки обращений. Статистика обрабатывается сервисом Яндекс.Метрика. Мы не продаём персональные данные.
6. Согласие
Отправляя форму на Сайте и отмечая согласие, вы даёте согласие на обработку указанных персональных данных в целях записи и обратной связи. Согласие можно отозвать, направив запрос на телефон студии.
7. Контакты
По вопросам персональных данных: Краснодар, ФМР, Ковалёва д. 5 · +7 (918) 923-49-24.
Хочешь исправить осанку, убрать скованность и тонус спины? Работать со спиной проще, чем кажется — лёгкие, но эффективные тренировки с низкой интенсивностью.
В процессе часовой тренировки сочетаются упражнения на:
снятие болевых ощущений в спине;
восстановление подвижности позвоночника;
формирование правильной осанки.
Подходит взрослым и детям. Перед стартом — консультация и учёт состояния здоровья.
Функциональные тренировки — вариативность, разнообразие упражнений и оборудования. Помогают укреплять здоровье, развивать физические качества и совершенствовать тело.
На занятии: петли, босу, сэндбэги, гири, штанги, гантели и другое оборудование.
Подходит всем. Перед началом — консультация и планирование процесса.
Pilates сочетает элементы йоги, гимнастики и ЛФК. Работа с мышцами кора, тазового дна, бёдер и основных групп.
Сильная сторона — мягкая работа с телом: стретчинг, мобильность и восстановление. Удобный выбор, если важны спина, гибкость и бережный вход в нагрузку.
Преподаватель образовательного центра ФитСтандарт по стретчингу базового уровня
Менеджер в спорте — КГУФКСТ
Выпускница образовательного центра ФитСтандарт
Сертифицированный нутрициолог
Специализация: функциональный тренинг, стретчинг, МФР, здоровый позвоночник, восстановление после родов.
Динамичные и разнообразные занятия: от стретчинга до кросса и джампинга. Помогает держать интерес к тренировкам и прогресс без скуки.
Преподаватель сальсы и бачаты
Выпускница образовательного центра ФитСтандарт
Сертифицированный нутрициолог
Специализация: стретчинг, кросс-тренинг, джампинг, фитбол — персональные и групповые программы.
Универсальный тренер для тех, кто хочет и силу, и контроль тела: функционал, пилатес, стретчинг и ЛФК в одном сопровождении.
